ゴルフ腰痛

ゴルフ腰痛はゴルフに限らず、日常的な動作でも同様の症状を発症することがあります。
腰は負担が掛かりやすく無理な姿勢が痛める原因になるので、座りっぱなしや運動不足に心当たりがある人は要注意です。

ゴルフ腰痛の原因

ゴルフ腰痛は主にゴルフのスイングの際に腰を痛めてしまうもので、症状については名前の通り腰痛です。ゴルフ腰痛はストレッチなどの準備不足だったり、運動不足で筋肉が衰えていると、スイングで腰の筋肉に急激に負担が掛かることになります。

また、寒い日で体が十分に温まっていなかったり、筋肉が硬くなっている状態で勢い良くスイングをするとゴルフ腰痛になりやすいです。

ゴルフ腰痛は当院にお任せ!

マーサメディカルグループ 神田鍼灸整骨院3号店 司町院

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